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![Le troisième jour d'arrêt Le troisième jour d'arrêt](https://www.internetmonitor.lu/stopsmoking/photo/art/default/482033-590396.jpg?v=1289481793)
Dur, dur la vie. Pendant les deux premiers jours d'arrêt, aucun problème, même pas envie de toucher une cigarette. Je me suis même exposé à la fumée dans mon bistro, sans éprouver le besoin de fumer.
Maintenant, la troisième journée entamée l'envie de fumer revient. Mais je résiste et je mange deux à trois pommes par jour dès que je ressent l'envie. Mieux vaut manger des fruits que des friandises. Maintenant il faut faire aussi attention à l'augmentation du poids du corps.
Je m'intéresse très fort maintenant à trouver des sites Internet qui parlent des effets négatifs de la cigarette et aussi aux sites Internet d'entraide.
Un très bon site Internet est : Nicotinell (CH)
Maintenant, la troisième journée entamée l'envie de fumer revient. Mais je résiste et je mange deux à trois pommes par jour dès que je ressent l'envie. Mieux vaut manger des fruits que des friandises. Maintenant il faut faire aussi attention à l'augmentation du poids du corps.
Je m'intéresse très fort maintenant à trouver des sites Internet qui parlent des effets négatifs de la cigarette et aussi aux sites Internet d'entraide.
Un très bon site Internet est : Nicotinell (CH)
Rédigé par Gust MEES le Dimanche 29 Octobre 2006 à 13:44